รู้หรือไม่? แสงไฟแบบไหนช่วยให้ทำงาน Productive มากขึ้น #WFH

🏠 ช่วงนี้เพื่อนๆหลายคนต้องทำงานจากที่บ้านหรือ Work From Home (WFH) กัน บางคนอาจจะรู้สึกว่าการทำงานที่บ้านนั้นสบายกว่าไม่ต้องตื่นเช้าแหกขี้ตามาทำงาน แต่สำหรับบางคนก็รู้สึกว่าความ Productive นั้นลดลง วันนี้แอดมินไปเจอบทความนึงมาเกี่ยวกันเรื่องแสงไฟในที่ทำงานและผลกระทบที่มีต่อประสิทธิภาพในการทำงาน

💡 ในออฟฟิศส่วนใหญ่จะประกอบด้วยแสงธรรมชาติและแสงจากหลอดไฟ การเลือกแสงไฟที่เหมาะสมมีผลต่อการทำงานและประสิทธิภาพของผลงาน ปริมาณแสงที่น้อยเกินไปอาจทำให้ปวดตา เมื่อยล้าดวงตาและยังทำให้ง่วงได้อีก แต่ปริมาณแสงที่มากเกินไปอาจทำร้ายดวงตา มีผลต่อการนอนหลับ และอาจกระตุ้นได้เกินอาการไมเกรนได้ด้วย แล้วไฟแบบไหนถึงจะเหมาะกับการทำงานกันนะ??? ======================= ➡️ LED vs หลอดฟลูออเรสเซนส์ แม้ว่าหลอด LED จะมีราคาที่แพงกว่าหลอดฟลูออเรสเซนส์ แต่ในระยะยาวจะสามารถประหยัดมากกว่าเนื่องจากหลอด LED อายุการใช้งานที่นานกว่าและยังใช้พลังงานน้อยกว่าหลอดฟลูออเรสเซนส์อีกด้วย หลอดฟลูออเรสเซนส์ยังมีโอกาสทำให้เกินอาการไมเกรนสำหรับคนบางกลุ่ม และยังมีโอกาสไปรบกวน Sleep pattern อีกด้วย

➡️ สีของไฟกับการทำงาน แสงสีและความสว่างของหลอดไฟที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กันกิจกรรมการทำงานของแต่ละคน ไฟสีเเหลือง/ส้มทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ในขณะที่ไปฟ้าเย็นและไฟสีขาวนั้นเหมาะกับการทำงาน และทำให้รู้สึกตื่นตัวและโฟกัสกับงาน ปริมาณแสงสว่างในตอนเช้านั้นควรจะเป็นไฟที่สว่างและ Cool เพื่อที่จะช่วยให้กระปรี้กระเปร่าในการทำงาน ในช่วงบ่ายๆไฟควรจะเป็นสี Warm เพื่อที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและไม่กดดันจนเกินไป ➡️ ไฟธรรมชาติ (จากแสงอาทิตย์) ดีไหม??? ไฟจากธรรมชาตินั้นจะช่วยลดความตึงเครียดของสายตา อาการปวดหัว และ ตาเบลอ และยังช่วยให้นอนหลับในตอนกลางคืน ซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้นในวันรุ่งขึ้น แต่ความสว่างจะแสงอาทิตย์บางทีอาจจะไม่เหมาะกับการทำงานของใครหลายๆคนซึ่งต้องทำงานกับหน้าจอคอมตลอดเวลา เนื่องจากหน้าจอคอมส่วนใหญ่นั้นไม่สามารถสู้กับแสงสว่างจากดวงอาทิตย์ได้ เพราะฉะนั้นห้องที่เหมาะกับการทำงานหน้าจอจะเป็นห้องที่สามารถกันแสงบางส่วนจากภายนอกได้ ======================= ⭐ หลอดไฟ แสงสีและความสว่างนั้นมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพในการทำงาน การสร้างความ Productive และ Creative ด้วย แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการทำงานเช่น การพักผ่อนที่เพียงพอ การทานอาหารที่เหมาะสม และ แรงกดดันจากภายนอกเป็นต้น เพราะฉะนั้นอย่าลืมให้ความสำคัญกับปัจจัยอื่นด้วยนะครับ ======================= Credit: https://www.wework.com/…/flexible-prod…/best-office-lighting ======================= อยากเปลี่ยนสีหลอดไฟที่บ้าน??? Homeo ขอนำเสนอหลอดไฟ Wifi Smart Bulb 🔗ดูรายละเอียดตามลิงค์ได้ล่างเลยคร๊าบบบ🔗 ✅ Shopee: https://shp.ee/j3n9uk2 ✅ Lazada: https://bit.ly/2Qqlg6i ======================= 📱สนใจสินค้าติดต่อ/สอบถามเพิ่มเติม 📱 www.HomeoTH.com FB: https://www.facebook.com/homeo.smarthome Line: @homeo https://lin.ee/DSkkfWN Tel. 061-456-4657